2023-10

美容

キュリーナのサイズの選び方は?迷ったときに安心できる購入方法を解説!

キュリーナのサイズ選びに迷った場合は、以下のポイントを意識して選ぶと良いでしょう。 キュリーナのサイズは、M~L、L~LL、XLの3種類があります。それぞれのサイズは、ウエストとヒップのサイズを基準に決めましょう.
健康

オイグルトの飲み方は?どのような期待があるの?注意することは?

オイグルトは、水や牛乳、ヨーグルトなど好きな食べ物や飲み物に混ぜて飲むことができます。 カロリーを気にする方は、カロリーが低いヨーグルトや無脂肪牛乳、無調製豆乳などに混ぜて飲むことをおすすめします。