大人のカロリミットを飲むタイミングは、食事の10～20分前が最も効果的とされています。
大人のカロリミットの糖や脂肪を抑える成分は、小腸の中で糖質や脂質と結合することで体内への吸収をブロックする働きをします。
10～20分前に飲むと、ちょうど大人のカロリミットが働きやすい状態になっています。
大人のカロリミットは、1日1回3粒を食事前に摂ることが推奨されています。
最も気になる食事の前、つまり糖や脂肪を最も含む食事の前に摂る飲み方が効果的とされています。
錠剤の粒も大きすぎず飲みやすいサプリメントです。
大人のカロリミットは水かぬるま湯で飲むようにしましょう。
水分と一緒に飲むことで、サプリメントの有効成分が体内で溶けやすいといった利点があります。
水やお湯以外の水分で流し込む飲み方は避けた方がよいでしょう。
大人のカロリミットは継続して飲むことで効果が出やすいサプリメントです。
外出時でも食事のタイミングで飲めるように、必ず持って出掛けるようにしましょう。
とくに予定が変わって突然外食することになった場合でも対処できるように、常に大人のカロリミットをかばんの中に入れておくことをおすすめします。
大人のカロリミットを飲んでいるからといって食べ過ぎていては、もちろん痩せることはできないため注意してください。
栄養バランスの整った食事がどのようなダイエットにも必要であることに変わりはありません。
大人のカロリミットは、爆発的人気になったカロリミットがさらに進化したダイエットサプリメントとして話題になっています。
従来のカロリミットには食事の糖と脂肪の吸収を抑える効果がありましたが、大人のカロリミットには、さらに普段の生活で脂肪を代謝する成分が加わっています。
大人のカロリミットは従来のカロリミットと併用することができます。最も気になる食事の前には大人のカロリミット、その他の食事の前には従来型カロリミットを摂取するようにして、朝昼晩から摂取する糖や脂肪を徹底的に抑えてください。
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お酒との関係はどうなの？
お酒には多くの糖質が含まれており、ダイエットにおいては敵となります。
しかし、「大人のカロリミット」は糖質や脂質の吸収を緩やかにする働きがあるため、お酒を飲んでいる時に飲んでも大丈夫とされています。
むしろ、「大人のカロリミット」と一緒に飲むことでお酒の糖質をいつも以上に摂取しなくて済みます。
【公式見解】
ファンケルのサプリメント相談室で、チャットサポートにて質問してみました。
Q:大人のカロリミット利用の前後にお酒を飲んでも大丈夫ですか？
A:「大人のカロリミット」摂取の前後にお酒を飲んでもお差支えございません。配合成分とアルコールとの併用に特に相互作用の報告はありませんでした。
ただし、「大人のカロリミット」を摂取する際には、使用上の注意を守って摂取するようにしてください。
妊娠中や授乳中の使用はどうなのか？
「大人のカロリミット」には、妊娠中や授乳中の方は使用しないようにとの注意書きがあります。
妊娠中や授乳中は、栄養がたくさん必要な時期です。お腹の中で赤ちゃんを健やかに育てるためには糖質や脂肪も必要なので、使用前には必ず医師に相談するようにしてください。
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